- 글자 그대로 잠을 이루지 못하는 증세로 가장 흔한 수면 장애의 하나로 일반인의 약 1/3이 반복되는 불면증을 경험하여 9%가 매일의 일상 생활에서 불면증으로 인해 괴로움을 느낀다고 합니다. 1개월 이상 증상이 지속 된다면 그 원인에 대해 파악하고 제거 하는 것이 좋습니다.