김성훈한의원 소개 진료프로그램 상담예약 언론보도&저서
 
 
ۼ : 2005-03-16 20:38:26
Ű 180cm Ű
۾ : iaper (211.x.176.148) ȸ : 7167
 
enfane

Ű 180cm Ű

Ű 23%, õ 77%

Ƿ ̺ ۾ ̴ 츮 , Ȥ Ű
ƴұ? Ű Դ ӽÿ Ǯ
. Ű ũ ִ ˾ƺ, Ű
ãư Ŭп ؼ ˾ƺ.

  Ű

õθ Ǿ ִ ƴϴ. ܿ 23% Ұϴ. ѼҾư ȸ ǥ ѱ Ҿ ü 1985 ڷ 1998 ڷῡ ʵб 6г(12) ȭ , 1985 (1998) 13 ̿ ڴ 3.4cm, ڴ 3.1cm Ŀ ִ. б 3г(15) 쿡 ڴ 3.7cm, ڴ 3.2cm Ŀ ִ.

1. 츮 Ʊ Ű ɱ, ƴұ?

ش ȴٸ ϴ Ű ̻ ִٰ ִ. Ⱓ Ű Ŭп ޵ Ѵ.

Ű ǥ ãƺ
- ֺ Ƿ ̵麸 Ű ۴ٰ ؼ Ű ִ ƴϴ. Ű Ƿ  100 ° ̳ ̴. ǥ ǥ Ű 3% ̸ ƴ ˾ƺ.
ϳ⿡ 󸶸ŭ ڶ Ѵ
- Ű ڶ ӵ ƾ Ѵ. ϳ⿡ cm Ǵ ҿ ξٰ θ Ǵϰ ȴ. ̵ 2 ޼ ϴµ, 50cm ̰ ù 1Ⱓ 20~30cm , 1~2 12cm ڶ 2 Ǿ 2 Ű ڶ󳭴. 2ĺ 9 ȿ ų 5~6cm ϴµ, ̶ 1⿡ 4cm ̻ ڶ ̳ ּ ǽ ʿ䰡 ִ.
θ Ű Ѵ
- θ Ű ̰ Ǿ 165, 150 Ϸ 쿡 ̰ Ƿ ġḦ Ѵ.

ƺ Ű , 츮 Ű
ġ 5cm Ʒ ̵ Ǿ ̴.
ܿھ Ű = ( Ű + ƺ Ű) 2 - 6.5
ܳھ Ű = ( Ű + ƺ Ű) 2 + 6.5

3 츮 Ʊ Ű ?

Ű ۴ٸ Ű Ű ϱ⺸, Ű κ ¤ Ѵ. Ŭ 湮Ͽ Ű ܹ޾ ̳ ǰ ִ 캻.
ǰ ִ ּ
- ȣ , ȯ, ٿı̳ ͳı, ȯ, Ҿƴ索 ְų Ű 츦 ̶ּ Ѵ. ϴ ġḦ ϰų ְ, α׷ ؾ ڶ ִ.
ǰ Ű
- ּ ޸, ȣ кǰ ǰ Ű ̴. ̳ ģô ü ü Ű ۾Ƽ ̵ Ű 찡 ǥ̴. ̿ ޸ ü ̶ ؼ, ü â ڶ 2~3 Ŀ ӵ 찡 ִ. 쿡 Ŀ ڶٰ ⿡ ڶ Ǹ 밳 . ּ ޸ ǰ ̻ Ƿ, Ű Ű ó溸ٴ ùٸ Ű Ȱ ߰ ִ Ϳ ߾ Ѵ.

츮 Ű ϱ?

Ű ũ Ȱ 7
ȣ кǴ ̵ Ű Ű ϻ Ȱ ٸ ̴ ̴.

1 ݹ

ϴ ʼ Ҵ ܹ, Į, , Ÿ, ̼ ̴. پ Ҹ ϱ ؼ ö ż Ḧ ̿ؼ ʰ Դ ̴.
Ư 2 ϸ鼭 ʵ ɽŲ. , Ǫ , ̵ ǽ ϰ, ʹ ¥ų ſ , ܹ, νƮǰ ź, ϴ .

2 10

̿Լ ȣ ð 10~ 2, Ư 45~90 ̴. ̶ ϸ ̰ ڶ ǹǷ, ̸ ʹ ʰ 쵵 Ѵ. ð ̰  ϴµ, 12 ϴ 14~18ð, 1~2 13ð, 2~4 12ð, 4~7 11ð ϴ. ׷ ߼ ȣ к Ǵ ƴϴ.

3 ƮĪ

̵  ϸ ȣ к Ͽ Ű ũ ȴ.  õõ ̴ ƮĪ , , , ٳѱ, ڸٱ Ϸ 2030о ϸ , ܶٱ,  ȭϴ ߿ϴ. ٸ ̳ Ʒ ſ  ϴ.

4 Ű Ը Ŵ Ѵ

Ű ڶ ִ ȴٸ ϴ ͺ, Ŵ Ű Ը 缭 ϵ Ѵ. 忡 ̻ ⿡ ߰ ְ, Ʊ⸦ ڷ ִ.

5 ڿ ɴ

ٴں ڿ , ٴڿ åٸ ڼ ϰ ٸ ɰ Ѵ. ڿ 㸮 ̿ ٵ .

6 ʹ ä ʴ

ٸ ̿ ִ. ʹ ä ʴ ٶϰ, ä ش. ͸ ä ¿ Ʊ⸦ ٸ Ƽ ʵ ϰ, ȿ ̸ ø ־ ٸ Ӱ ֵ Ѵ. Ư ̰ ݵ ͸ .

7 ۴ Ѵ

ũ⿡ ° Ƿΰ ʴ Ź ű. Ư ۴ ߹ٴ ǫ κ Ƿΰ ֹǷ ű Ѵ.


ս Űũ 

ϴ ٳѱ ü: ̿ ʰ, ѵ پ Ѵ. ó 20ȸ ߷ ٰ ϰ, 20ȸ ޹ ߷θ پ Ѵ.
ö : ö Ŵ޷ յڷ ų Ŵ޸  Ϸ翡 4 ϸ ȿ ִ ڱ ü 忡 ȴ.
ô 㸮 : ٴڿ ̺ , ä 㸮 ̰ Ѵ.
Ÿ:̺̳ Ʈ , Ϸ翡 15 Ѵ. ̶ ̸ ġ ϸ .
:ῡ  ҿ ڸ , ٸ Ʒ ä ̸ ä ߴٰ Ǯ ش.

桤ѹ Ŭ ġ IJ

Ű ۴ٸ, Ŭп ˻ ˾ƺ. ȣ ֻ Ȥ Ѿ, ߳, , Ĵ ο ùٸ ġ ȹ ִ.

. Ŭ ѷ

Ϲ Ű ġϷ 3~5 İ Ǿ Ѵ. ġ ñⰡ ߿ϹǷ ο ´ ġḦ ϸ ִ.

Ŭп  ˻縦 ?

1ܰ覢 Ű ڶ ʴ ˾ƺ
ü߰ , , ο ñ⸦ Ư¡,  Ȱ, ȯ ̿ ´. θ ģܰ ı Ű, ȯ ˾ƺ.

2ܰ覢 Ѵ
ų Ű ũ ӵ, Ű ڶ ʾҴ ˾ƺ Ѵ. ѱ Ҿ ǥ Ͽ 3% , 1⿡ Ű 4cm Ϸ ڶ鼭 谡 ų 쿡 ˻縦 ϰ ȴ.

3ܰ覢 ˻
˻縦 ȣ ˻, 񿬷 ˻, ü ˻, 缱 ˻縦 ϰ, ´ ߴ ̰ ִ, ɷ  ̷κ ˾ƺµ, ˻ ̿ δ ʴ´. ȣ ˻ װ˻縦 ̷, 񿬷 ո  ɰ Ѵ. ü ˻ Ű 鼭 ܸ ־ ̻ ǽɵǴ ̵ ϸ, װ˻ ̷.

4ܰ覢 ó
, ó ϰ,  θ Ѵ.



ñ ȣ, ˾ƺþ Q&A

Q ̰ ǰ ƹ , ƺ Ű 쿡 ȣ ?
A ȣ ƴϹǷ ⺻ ȣ ֻ縦 ƴϴ. ȣ кǴ ̷ 쿡 ȿ ϸ ġḦ ޱ⵵ ϴµ, ̷ ġ ȿ , Ȥ ִ. ȣ ֻ縦 ´´ٰ ؼ Ű ũ ʴ´ٴ . ̷ 쿡 Ƿ 30kg  1⿡ 1õ δ ȣ ۿ ؾ Ѵ.

Q ȣ ֻ縦 ۿ ֳ?
A ҾƳк Ͽ 뷮 ٸ ֻ κ ū ۿ Ͼ ʴ´. ֻ ͺ, ϸ ο ų, ܹ Һ ܹ鴢, ɼ ִ ŭ ؾ Ѵ. ׸ Ư ʴ Ұ ۿ Ƿ Ѵ.


Ŭп Ű Ű

1 ȯ ġϱ
Ư ȯ Ű ۴ٸ, ȯ ġѴ. ̶ ȣ Ű Ű ְ, ź̳ ȣ ȯ, ȯ ȯ ġᰡ Ű Ű ġᰡ ȴ. ұ ̶ ó濡 ȴ.

2 
ó簡 ü ׽Ʈ ɷ¿ ´  ȹ , ȸ ְ 1ð 3ȸ  Ѵ. Ű ̵ ȣ ̻̳ Ļ, ٸ ڼ ̻ Ƿ ó ٴ ƮĪ ü ַ ð ҾѴ.
ϼ Ͽ ȥڼ ϱ Ƿ, ȣ ʿϴ. ̿Դ ֵ ƮĪ ü ְ, ū ̵ ƮĪ ü Բ ڱϴ  ְ ش.

3 ȣ ġ
ȣ ġḦ ϴ ġḦ ȿ ִ ɱ 3~5 ̻, Ŀ Ҽ ȿ . Ű ˻Ͽ ϼü ̻ ȣ ̵ , Ը ִ ȯ ͳı, ź ̴ ݵ ȣ ¾ƾ Ѵ. ȣ ֻθ ġ ִµ, Ⱓ ġ ִ. Ư ȣ ̵ ̿ ġᰡ ȿ̴. ̷ ñ⸦ ġ ȿ Ƿ, ƴ 11~12, ƴ 10 ġḦ ؾ Ѵ.

4 ϸڷ
ٸ η߷ ø , Ϲ õ ̰ų üѴ. ¿ ̷ ִ ϰ Ͱ , ܼ Ű ũ ϱ ؼ ʴ ̴.

. ѹ Ŭ ѷ

2 Ŀ ų ° ѹ Ŭ ã ִ. ΰ ü Ȯ Ͽ ˾Ƴ Ư Ͽ ó ġḦ ϰ, ü ޸Ͽ Ĵܰ  α׷ Ѵ.

ѹ Ŭп Ű Ű

ѹ濡 θ ؼ ̰ õ Ÿ ϰų õ ġ ʴ´ٰ . ϰų Ʈ ޾ ġ Ͼ Ѵ. ¾鼭 Ǽ Ǻο, , Ҿ , Ҿ õ, ġ 쿡 Ҿ ؼ ȣ к Ÿٰ .
ѹ濡 ġ Բ ĻȰ, Ȱ, , ¸ ϸ鼭 ش. Ǽ Ǻο, , , ̰ 鿪 Ѵ.

1 Ѿ
ڿ Ű Ŭ ֵ Ѿ Ͽ ȣ к Ű ռϰ ش. ⺻ ó ھ̿Դ Ϲ Ȳ 籺, ھ̿Դ Ȳ 繰 ȰѴ. ⿡ ü µ 忡 Ѿ ȸĥ ⺸, ȫȭ, â, , , , â, ô, ϼ Ͽ óѴ. Ѿ ּ 3 1 ؾ Ȯ ȿ ִ. 밳 6 ϸ ü ȣ кų ִ غ ǰ, 1 ϸ ü ϰ ȣ кȴ. Ŀ ٰ ص . ȿ θ ణ ̰ 뷫 ⵵ 1.62 Ŭ ִ.

2 䡤ħ
Ϲ ̿Դ Ư 츦 ϰ 鿡 üǴ ̳ ħ ü ʴ´. 쿡 Ǻ ̿ , Ű ̰߰ų ȭ ʵ ߱⵵ ϰ, ħ ħ̳ ̴ ħ üϰų ħ üϱ⵵ Ѵ. ׸ , ߸, ô, ǿ ڱ ִ Ⱦ ˷־ ֵ Ѵ.

3 ߳
ô ʿ ġḦ ǽѴ. ͸ ̻ ¯ٸ ǰų ȥڼ ɱ ⸦ ¿ Ʋ 쿡 ߳ġḦ Ѵ. ֵ Ѵ.

4 ü
ü ƮĪ ˷ ְ, ȣ к Ȱϵ ִ ȰѴ.

ѹ Ŭп  ˻縦 ?

濡 ̿ θ Ű, ü, 񸸵 ϰ ǽѴ. X, , Һ, е ˻絵 ǽѴ.
ܿ ü ˻縦 ü ̿ ๰, , ü ϰ, ô ùٸ 迭 Ű ũ ſ ߿ ̶ ô Ѵ. ⿡ ѹ 밳 ȿ , ü ̻ ּ, ü ̻, , ϼü Ű 쿡 ѹ ġϱ⿣ Ѱ谡 Ƿ óġ ش Ƿؾ Ѵ. ̰ 쿡 θ 縦 Ͽ ѹ ġϱ⿡ .


ü 캸 Ű ũ

[] Ѵ
ּ ü Ű 찡 . Ĺ ԰ , ϱ ̴. Ḧ ȰȭŲ Ŀ ưư ϴ Ծ Ű Ŭ ִ. ׻ ϰ Ĺ ϰ Ų.
֡ñġġ̲ٶ İ λ, Ѿδ ȹ̹̰ .

[Ҿ] ȭ ʰ Ѵ
ü. ⸦ ׾ Ű Ŀ, ä ׻ ö ũ Ѵ. ̰ ȭ ʵ Ű Ű Ŭ ִ ̴.
ػ١ٳξá⡤Ű , δ , Ѿδ ȲȰȲȲ Ȱ ִ.

[] 
ü ü ũ ǰ Ű ũ ʴ 쵵 ̴. Ĺ ȿ ֵ  ϰ ϰ Դ Ѵ.
ᡤ̿ٽø衤 ̰, μ , Ѿδ 뺸ûɿ Ȱ ִ.

[¾] Ų
幮 Ҿΰ Ͽ Ű ũ ִ. Ű ߿ϴ.
̰, μ , Ѿδ ô Ȱغ ִ.

򸻡ȯ(б ȫҾư ǥ 02-516-5226, www.gfph.co.kr), 輺(輺 ǿ 062-263-8275, cafe.daum.net/kinzi) 𵨡( 13), ( 3) ̼ ڣ硤̼